Hoe gaan wij onze doelen bereiken?

Wij bereiken onze doelen door het aanbieden van de volgende activiteiten:

Begeleiding

We groeien op in een wereld die ons vormt, thuis, op school, in de maatschappij. Zonder dat we het merken leren we bepaald gedrag, bepaalde gedachten en bepaalde gewoontes. Dat helpt ons om hier te functioneren, maar het houdt ons ook tegen. Onze begeleiding helpt je om te ontdekken wie je echt bent, wat je kracht is en wat je valkuilen zijn. Wat geeft jou energie? Wat zijn je goede en slechte kanten? Waar word je blij van? Wij kijken samen stap voor stap, wat jou dichter bij jezelf kan brengen.

Workshops

Regelmatig organiseren wij workshops rondom de thema's van de stichting. Deze workshops zijn praktisch, laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. We starten met een "Uit je hoofd" workshop in mei of juni. Een ontzettend leuke en inspirerende dag voor iedereen. Heb je een financieel probleem, dan willen we juist graag dat je kunt komen. Stuur ons dan een email.

Wandelingen in de natuur

Buiten zijn is goed voor je. In de natuur herstel je., om je tot rust en voel je je beter. Tijdens onze wandelingen combineren we bewegen met iets doen, zoals eetbare planten zoeken, stilte ervaren of je zintuigen gebruiken. Je hoeft niets te kunnen. Gewoon meekomen is genoeg.

Gespreksgroepen

De kracht van groepen is enorm: samen sta je sterker. In onze gespreksgroepen is er ruimte om te delen, zonder oordeel. Wat binnen de groep gezegd wordt, blijft binnen de groep. We organiseren onder andere vrouwen- en mannen cirkels en projector groepen. Interesse? Stuur ons een bericht.

Verwijzen

Wij bieden een introductie op het gebied van mentale en fysieke gezondheid. Hier kun je mooie stappen mee maken. Maar als er meer nodig is, dan verwijzen we je door naar iemand die bij jou past., zoals een yoga-les, een specialist of een andere coach. Heb je geen geld voor verdere hulp? Dan kijken we samen of we dit kunnen regelen.

Educatieve plek in de natuur creëren

Om onze doelen goed vorm te kunnen geven, zijn wij op zoek naar een mooie plek, van waaruit we onze stichting kunnen uitbouwen. Wij werken hiervoor aan een projectplan, zodra dit klaar is, kun je het hier onder downloaden.