Coaching: Zien, voelen en doen

Onze coaching draait om de kracht van visuele aspecten. Samen werken we aan meer balans tussen je linker- en rechterhersenhelft. Je leert jezelf beter kennen en ontdekt hoe je meer kunt doen van wat je écht gelukkig maakt.

Zien

We maken jouw vraag of coaching visueel met duidelijke afbeeldingen en kernwoorden. Zo krijg je in één oogopslag helderheid over wat écht belangrijk is.

Gevoel

Beelden raken direct je gevoel. We checken samen: Wat roept dit bij je op? Klopt dit voor jou? Zo maak je verbinding met je innerlijke kompas.

Doen

We bieden eenvoudige, praktische oefeningen om meer balans te creëren. Met kleine, haalbare stappen zet je direct beweging in gang en ga je vooruit.

Beeldend uitgelegd

De kennis en inzichten uit Human Design die we toepassen, kun je zien als een kaart en kompas en een lamp:

• Het laat je zien wat voor soort "lamp" je bent (de kaart van jezelf).
• Het toont waar jouw energie vandaan komt, zodat je helder kunt schijnen.
• Gebruik je jouw eigen energiebron, dan straal je moeiteloos en zonder stress. Gebruik je energie van een ander, dan flikkert je licht en dooft het uit.
• Het wijst je waar je licht moet schijnen om op jouw pad te blijven (je innerlijke kompas).

Activiteiten: Natuur en stilte

Natuur en stilte helpen je om op te laden en je innerlijke balans te hervinden in een wereld vol prikkels. Beweging en gezondheid zijn onze sleutels tot bewustwording. Hieronder vind je enkele activiteiten die we aanbieden:

Stiltewandeling

Laat de ruis van je gedachten los en stap in de stilte. Door het omgevingsgeluid uit te zetten, geef je je zenuwstelsel de kans om te resetten en tot rust te komen.

Meditatie

Doe mee aan onze meditatiesessies, zoals Yoga Nidra of een Jacobson ontspanningsoefening. Perfect om je geest tot rust te brengen en diepe ontspanning te ervaren.

Zintuigenwandeling

Een training om uit je hoofd te komen en je zintuigen te openen. Voel de wind, ruik de aarde, hoor de vogels en zie de schoonheid van de natuur om je heen.

Wildplukwandeling

Ontdek de eetbare rijkdom van de natuur. Leer hoe je zelf kunt plukken en verbinden met de aarde. Een actieve, leerzame ervaring die je dichter bij de natuur brengt.

Welke van deze activiteiten spreekt jou het meeste aan?

Onze aanpak

Onze methode is geïnspireerd door Carl Jung, die een bijzondere brug slaat tussen twee werelden:

• De Westerse wereld: logica, het verstand, de linkerhersenhelft.
• De Oosterse wereld: intuïtie, gevoel, de rechterhersenhelft.

Jung helpt ons om deze werelden te verbinden en in balans te brengen, waardoor je vanuit je volle potentieel kunt leven.

De vier kaarten van jouw innerlijke stad

Je hoeft niet blind te vertrouwen op oude wijsheden, maar wij gebruiken ze als een waardevolle kaart en achtergrondinformatie om je te helpen je Unieke Zelf te ontdekken. Stel je voor dat jij een stad bent, met een unieke architectuur en infrastructuur:

• Chakra’s: De energiecentrales van je stad. Als de energie goed stroomt, voel je je krachtig. Bij blokkades lekt energie weg.
• Human Design: Het verkeersplan. Het helpt je te begrijpen hoe je het beste door je leven navigeert.
• De Tao: Het leert je om dingen te doen die je energie geven en je vreugde brengen.
• Gene Keys: 64 schatkisten in jouw stad, waarin je talenten én groeimogelijkheden verborgen liggen.

Klaar om jouw innerlijke stad te verkennen? Neem contact met ons op en ontdek hoe wij je kunnen begeleiden op deze reis. Je bent van harte welkom!